Power Ladies

My Podcast Subscriptions

Here's basically the only podcasts I listen to. I mainly listen to Tim Ferriss, Kwik Brain, Gary Vee, The model Heath show and Big Questions.

Why are these my favourites?

Favorites: Tim Ferriss, Jim Kwik, GaryVee, Big Questions and the model health show.

Favorites: Tim Ferriss, Jim Kwik, GaryVee, Big Questions and the model health show.

  • Number 1. is definitely The Tim Ferriss Show - where Tim Ferriss interview top performers in various fields of expertise across the globe. I learn a lot from his guests. He choose the best people to interview, they are well-spoken, wise and clever - and he touch a wide range of topics. I never been disappointed by any of his episodes, he always delivers.

  • Jim Kwik has short format episodes for a "Kwik" infusion of knowledge.

  • Gary shares a lot of valuable insights on how to build your own brand.

  • Shawn Stevenson, host of the model health show, goes into detail of the health aspect of being a human. Fantastic guests.

  • Cal Fussman with his podcast Big Questions have easily absorbing conversations. He humanise all the guests and we get to know them personal. His questions are really down to earth.

One thing which is a bit disturbing is: can you see any female hosts here? Nope? Me neither cause I basically have no female podcast that I enjoy listening to. A bit tragic but truth speaking, one of the reasons I had to make up my own!

Which are your favourites?

Love,

Yrja 🥰😍 

Pixar's New Short Film To Take On Toxic Workplace Bro Culture

Welcome to BRO Capital!

Synes slik Fast Company beskrev denne videoen var så fint oppsummert at jeg like gjerne kopierer det inn her:

“Purl follows a plucky ball of yarn on her first day at a new job at B.R.O. Capital, a fast-paced startup dominated by white men. Purl’s excitement quickly fades into frustration and disappointment when, despite her best efforts, she fumbles on water cooler banter, gets talked over and literally pushed aside in a meeting, and is shut out of lunch with the guys. Thinking her only option is to become a bro herself, Purl changes not only her physical appearance, but also her attitude, which quickly gets her the respect she wants. However, when a new ball of yarn named Lacey joins the team, Purl has to decide if she’s going to continue her ascent up the food chain or reach out a helping hand to someone who’s in the same position she was.”

Vixen Influencer Awards - Power Ladies Representing

For en kveld. Overveldende og fin på samme tid. Tenk at bare etter seks måneder på luften så ble jeg nominert til Vixen Influencer Awards. Som semifinalist. Fy flate. Jeg er tydeligvis på riktig vei!

Som jeg skrev i et tidligere innlegg, så var ledelsen og juryen byttet ut med en tungt kompetent gjeng med mennesker og dette syntes i nominasjonene. Men – jeg skulle gjerne sett en oppgradering i kategoriene også. Jeg gikk hjem med følelsen av å ha deltatt på en overfladisk rosablogger prisutdeling. Jeg synes det selvfølgelig var stas da så mange av vennene mine var der og var nominert. Men ser at vi har en lang vei å gå. Jeg skal tipse disse supre dommerene om at vi trenger en oppgradering i kategoriene. Jeg savnet: årets miljøprofil (ingrid bergtun, spisopp maten er gode eksempler for nominasjon), årest håndtverk, årets samfunnstemme, årets impact influencer.. Ja noe sånn.. Anyways! Et stor skritt i riktig retning med årets endring allerede – så det er positivt. Ting tar tid. Sånn er det 

Kanskje jeg kommer i finalen i noe neste år? Vi får se. Håper ihvertfall jeg blir nominert som semifinalist <3

Bilde tatt av Christine Stronegger

Bilde tatt av Christine Stronegger

2018 for Power Ladies - tusen takk!

Yrja.Vixenawards

Vixen Semifinalist, jeg har blitt skrevet om i flere avis-artikler, jeg har selv fått skrive for Det Nye og Shape Up magasinene, jeg har fått masse nye og GODE venner og kollegaer, holdt månedlige events, gjennomført og publisert ukentlige episoder og fått massiv respons. TAKK!

Det beste med året var selvfølgelig endelig gå i gang med drømmen. Nå har jeg sittet på sidelinjen alt for lenge og sett alle andre bygge sin drøm - jeg har bidratt til å realisere fleres, og det orket jeg ikke lenger. Orker ikke bruke mine krefter på å oppfylle andres ønsker - ihvertfall ikke når det ikke er på mine premisser. Ja det krever hardt og smart arbeid å sette i gang med eget prosjekt, men det er nesten tyngre og mer krevende å gå med ideen kriblende i hodet. Det blir man utslitt av faktisk. Og nå har det gnagd for lenge. Endelig få dyret ut av hodet, gjennom fingrene og munnen og synliggjøre det for dere alle.

Og gud… Det har nå ført til at jeg er semifinalist i Vixen Awards. Det hadde jeg seriøst aldri trodd jeg hadde en sjanse i havet til. Meg og alle kjendisene. Vixen awards har rebrandet seg dette året - fått inn en tungt etablert jury og ledelse. De ønsker å ta ansvar. Etter mye kritisk omtale og finalister som trakk seg har dette nå ført til mye positivt. De har tatt takk og ønsker nå å ta ansvar for å løfte frem stemmer som skaper samfunnsverdi. og det er nok derfor jeg har fått en semifinaleplass. Flere av vennene mine er også der i år blant annet Siri Abrahamsen, med gleding konseptet, Helene meldahl med mirrorsme, Camilla Lorenzen med Fit Nok, Sara Lossius med Ingefærpodcasten, Femihelse jentene, Christina Fraas (kirsebærhagen) og Martine Halvorsen. Og selvfølgelig Kristine Ullebø og Madeleine Pedersen. Dette blir utrolig gøy tror jeg. Det er en anerkjennelse å få den nominasjonen. Før jul var jeg på vei ned i et mørkt hull - jeg var syk og følte jeg hadde jobbet alt fro sakte i 2018. Jeg har venner som kjører på og ikke tar seg 1 minutt til å puste i bakken, og de har all verdenstid til å gripe alle muligheter som blir kastet deres vei ser det ut som. Men, jeg må bare svelge faktum at jeg må jobbe i mitt tempo - og det fungerer like bra! Så lenge jeg vet hvor jeg skal og jobber for det. Which is exactly what I do!

Så 17 januar. Vixen here we come !

Takk for i år dere!
Det at dere har kommet på eventene mine, lyttet til podcasten og begynt å følge meg på sociale medier har vært utrolig fantastisk. Det er dere jeg gjør dette for! A big humble thank you!

klemmer fra meg!

Ord fra Instagram posten min

For et år 2018 har vært - og så utrolig kjekt det har vært å bli kjent med så mange av dere online og offline på mine månedlige Power Ladies + Jentesjef events. Julefesten med bla @she_community avsluttet 2018 med et fyrverkeri av en gjeng!!!! Flere av dere har blitt nære og gode venner 😭 Tusen takk for at dere lytter til podcasten, blir med på de fysiske møteplassene jeg skaper og ikke minst nå bidratt til at jeg er i semifinalen i @vixen_magazine_2018 som årets stjerneskudd 😭😭😭😭 
2018 har virkelig vært magisk og jeg gleder meg nå til reisen gjennom 2019 med dere - de månedlige eventsene fortsetter, jeg kommer til å gjøre mer live ++ mye mer - og første episode i 2019 kommer i uke to med en ekstra spice. 

Dear Power (Ladies) People

Thank you so much to all of you listening to my podcast and supporting me along this incredible journey.
Such lovely messages I get straight into my mailbox, Facebook and Instagram. I couldn’t be happier, making the podcast and seeing how much I touch and inspire you is the best. All I was hoping for. Thank you!

New chapters are to come, I really want to connect personally with you guys who follows my concept. So a heads up for the road to come - new collaborations, events, retreats, workshops etc.. Hope you’d like to continue this adventure me and let me know if there is anything else I can do for you.

xxx

Yrja

jentesjef.powerladies.nordicfoodprint

And BOOM, Launched It Is!

POWER LADIES just arrived in all podcast apps and programs. And can now be enjoyed in your sweet ear on a morning run or whilst commuting to work. It went stright to the top right away but I'll have to work to keep it there. But we can do it! Can't we?!
I think I'll start a Facebook group - i guess this is a community that can grow and become fiercely full of power women. Lets cultivate this energy and take the world upon our chest!

It's all norwegian but give me a few years - the world is next.

Here is tha episooooode - welcome into mah audio roooom!

Yrja.PowerLadies