podcast

PCOS - og meg.

1914922_252507215284_1072358_n.jpg

PCOS. Jeg har PCOS, Polycystic Ovary Syndrome - en endokrin lidelse, som resulterer i hormon ubalanse og rammer millioner av damer over hele verden (1/10) - og let me tell ya, det var en f***ings befrielse å finne ut av, selv om jeg ikke skjønte hva det innebar før i en alder av 30 år.

Høsten 2018 var starten på en bølge av fokus på kvinnehelse i sociale medier, takket være blant annet Femihelse og flere som har brukt stemmen sin til å preike dette glade budskap - og takk gud for det, fordi jeg har nå fått et begrep å forklare plagene mine med.

PCOS.yrja
pcos.yrja
Yrja2008

Det er faktisk ikke før noen har gjort meg bevisst på det at jeg har skjønt at det faktisk er et felt jeg kan svæææært lite om. Selv om kvinnehelse er en stor del av å være kvinne!
Jeg har hele livet slitt med alle rare slags greier; sensitivitet på mat og allergiske reaksjoner, hevelser i kroppen, mye opp og ned i vekt - veldig lett for å legge på meg, oppblåst mage, utmattelse, rush av energi, hode på høygir, depresjon, verking i hele kroppen etc..
Det var ikke før jeg randomly fikk fortalt av en gynekolog for to år siden at jeg hadde et syndrom som gjorde det vanskeligere for meg å få barn og det var derfor jeg hadde så sjeldent mensen at jeg ihvertfall én brikke falt på plass. Men det skulle gå to år før jeg faktisk fikk info om hva PCOS egentlig er, dette fordi jeg skulle forberede meg til et intervju med Melina Magulas i podkasten “Power Ladies” og hvordan det har satt kroppen min ut av spill helt siden tenårene - at dette ikke bare var et syndrom som KUN handlet om å ikke få barn så lett. Når jeg da ENDELIG satt meg inn i PCOS og dykket inn i det at alle brikkene begynte å falle på plass og alle plagene og problemene fikk plutselig hold i vitenskapen og var ikke lenger bare noe jeg måtte overbevise lege og familie om var galt. Som jeg har prøvd på i flere år. Men som om ingen har tenkt tanken.

Det er da jeg tenker, dette begynte i ungdommen. Hva om noen bare hadde tatt meg på alvor med min uregelmessige mens, istedet for å skylde på at jeg mensen ikke kom så ofte fordi jeg trente for mye. Tenk hvis jeg faktisk ble tatt det på alvor og fått diagnosen PCOS i tenårene, gud det hadde spart meg for MYE trøbbel i livet. Enormt med forvirring, leting etter svar og tid på å overbevise de rundt meg at noe var galt, og at jeg ikke kunne gjøre xyz eller tålte xyz.

Men selvfølgelig, alt i alt er det helt greit at det er sånn det er nå også, bedre å finne det ut sent enn aldri, og disse erfaringene har tross alt gjort med til den jeg er i dag. Og dette mennesket er jeg veldig fornøyd med å være. Så i dag kan jeg altså vitenskapelig forklare plagene mine og ikke bare cover things up med at “jeg er sensitiv til mat og andre omgivelser” - noe som forsåvidt ikke sier så mye håndfast eller forståelig.

PCOS.yrja

Jeg kunne spart denne jenta for mye dritt.
Jeg har ikke opplevd symptomet ekstra hårvekst, men noe jeg har merket ganske godt er insulin resistancen. Et eksempel: nå vet jeg ihvertfall hvorfor jeg reagerer så veldig på sukker og karbohydrater - kroppen min bryter ikke ned insulin, spiser jeg det så klikker hodet og kroppen, jeg begynner å svette og jeg får et enormt rush av energi og blir totalt distorted, som om hodet er under vann, totalt ufokusert jeg forsvinner ut i intet, akkurat som om jeg er på dop (har aldri prøvd det heller, men jeg innbiller meg at dette er litt i samme gate).
Mamma merker om jeg har spist sukker på null komma niks, jeg blir en annen person. Da snakker jeg om det klassiske raffinerte sukkeret og cane sugar, det er det absolutt verste. Spiser jeg for mye sukker og karbohydrater resulterer det i rask vektøkning og mer sukker cravings. Det kan også gå så langt at man får diabetes type 2. Så jeg tipper det er mange som har diabetes type 2 som kunne unngått det. Om de tidlig hadde fått bevist de faktisk har PCOS. Med andre ord, jeg må spise så rent som mulig - og bør holde meg unna gluten, dairy og animalske produkter, sukker og annet processert mat og for mye karbohydrater - fordi hvis ikke blir jeg dårlig og kan få andre sykdommer i tillegg. Ø fy faen, jævlig kjipt, men heldigvis begynner flere å spise som meg! Og det er den retningen vi går i!

..Anyhow, nei altså, dette er helt absurd at vi vet så lite om dette - fremdeles i 2019!
Jeg fikk nylig Femihelse sin bok i posten, og nå håper jeg den blir sendt rundt til hele landet sammen med boken “gleden med sjeden”. Tusen takk til alle dere som går ut, tar ansvar og snakker høyt om dette!'

PCOS

Vixen Influencer Awards - Power Ladies Representing

For en kveld. Overveldende og fin på samme tid. Tenk at bare etter seks måneder på luften så ble jeg nominert til Vixen Influencer Awards. Som semifinalist. Fy flate. Jeg er tydeligvis på riktig vei!

Som jeg skrev i et tidligere innlegg, så var ledelsen og juryen byttet ut med en tungt kompetent gjeng med mennesker og dette syntes i nominasjonene. Men – jeg skulle gjerne sett en oppgradering i kategoriene også. Jeg gikk hjem med følelsen av å ha deltatt på en overfladisk rosablogger prisutdeling. Jeg synes det selvfølgelig var stas da så mange av vennene mine var der og var nominert. Men ser at vi har en lang vei å gå. Jeg skal tipse disse supre dommerene om at vi trenger en oppgradering i kategoriene. Jeg savnet: årets miljøprofil (ingrid bergtun, spisopp maten er gode eksempler for nominasjon), årest håndtverk, årets samfunnstemme, årets impact influencer.. Ja noe sånn.. Anyways! Et stor skritt i riktig retning med årets endring allerede – så det er positivt. Ting tar tid. Sånn er det 

Kanskje jeg kommer i finalen i noe neste år? Vi får se. Håper ihvertfall jeg blir nominert som semifinalist <3

Bilde tatt av Christine Stronegger

Bilde tatt av Christine Stronegger

Dear Power (Ladies) People

Thank you so much to all of you listening to my podcast and supporting me along this incredible journey.
Such lovely messages I get straight into my mailbox, Facebook and Instagram. I couldn’t be happier, making the podcast and seeing how much I touch and inspire you is the best. All I was hoping for. Thank you!

New chapters are to come, I really want to connect personally with you guys who follows my concept. So a heads up for the road to come - new collaborations, events, retreats, workshops etc.. Hope you’d like to continue this adventure me and let me know if there is anything else I can do for you.

xxx

Yrja

jentesjef.powerladies.nordicfoodprint